Matsedel vecka 46

Måndag/Diabetes dag

Frukost: Fil med flingor, pålägg, grönsaker, mjölk

Lunch: Pasta celentani med krämig rotfruktsås och Sallad

Mellanmål: Varm kakao och smörgås


Tisdag

Frukost: Bröd, pålägg, gröt, äppelmos, mjölk, grönsaker 

Lunch: Alaska pollock  fisk med kall  sås, potatis och sallad

Mellanmål: Frallor med mjölk


Onsdag/Mångkulturells dag

Frukost: Fil med flingor, pålägg, grönsaker, mjölk 

Lunch: Korvgryta i sötsursås som serveras med bulgur och sallad

Mellanmål: Fruktfat med skorpor 


Torsdag

Frukost: Bröd, pålägg, gröt, äppelmos, mjölk, grönsaker

Lunch: Spenatsoppa som serveras med halva ägg, hembakade bröd och morotsstavar 

Mellanmål: Pannkakor med sylt


Fredag

Frukost: Bröd, pålägg, kokt ägg, kaviar, kakao, grönsaker 

Lunch: Kycklingfilé i currysås som serveras med ris och sallad

Mellanmål: Smoothies med smörgås

Populära inlägg